Despre carte: an / Viața noastră este atât de tensionată și agitată încât nu toată lumea și nu întotdeauna își poate găsi câteva ore pentru a avea timp să se odihnească și să se relaxeze corespunzător. Această carte conține tehnici unice de auto-antrenament care vă permit nu numai să vă relaxați rapid, ci și să vă puneți nervii în ordine și să vă împiedicați să vă enervați..